○土俵（腕相撲台）面上から外に出たり浮かない限り、肘は、自由に移動する事が出来る。
○手の甲が、土俵面に付くまで勝敗を決しない。故に�@最後まで力を出し切る事が出来る。�A劣勢になっても挽回する機会が十分与えられる。
○「四十八手」に及ぶ多彩な技を有す。

即ち

○上半身の動きに合わせ、足･腰も前後左右に素早く動かし、下半身もしっかり踏ん張る「全身運動」である。
○技とスピードが生きる腕相撲であるため、力の弱い者でも、強い者に勝つ事が出来るのである。

　Ｎ Ｕ Ｋ

○本協会は、勝負にこだわり勝つことを目的としたものではなく、そこに至るまでの「過程」そのものに重きを置き、身体の鍛錬のみならず「質実剛健の精神の持主」を志す、心身育成のスポーツ団体である。
○本協会腕相撲は、礼を重んじ、相手を尊敬し、自己完成の場であることを本協会員は理解し、これを実践するものである。
○本協会員は、親睦を旨とし、人の和を忘れず、協調、友好を是とするものである。

　一般的に「腕相撲」と聞くと、ただの「力比べ」・「体の大きい者が勝つ」と思っている方が多く、「どうせ勝てないからやらない」といった声をよく耳にします。
　最近では、ほとんどの競技が体重別になってしまい、「小よく大を制す」というものは、聞かれなくなりました。
　本協会の基本は、無差別です（「イベント」として体重別選手権も行いますが）。なぜならば、本協会の腕相撲は、「勝ち負けは論ぜず」、あくまでも「勝つことは目標」であって「目的ではない」からであります。
　勝つことが目的になってしまうと、どんなスポーツであっても、勝てなくなると面白くなくなり、やめてしまう方が多くいます。これでは生涯スポーツとして楽しめなくなってしまいます。
　「継続は力なり」　続けることに意味があるのです。続けていくその中で、質実剛健の精神の持主・自己を完成する場として、当協会がお役に立てればと思っております。
　私が目標とし、尊敬する本協会創設者 山本 哲先生は、生涯現役を貫き、それは「守られた達人」ではなく、「いつでも戦える現役の達人」でありました。その境地に到達する為、また自己完成の為、私も会員と共に日々鍛錬し、切磋琢磨しております。
　手を握り合う事、これほど平和的なスポーツが他にあるでしょうか。
　生涯スポーツとしての「腕相撲」をこれからも一人でも多くの皆様に、ご紹介出来ることを、心から願って止みません。
　 　　　　　　　
　　　　　　日本腕相撲協会長 　山本哲也